« Podcast »
Emission réalisée le 02 décembre 2013 avec Edouard Stacke, psychosociologue, psychothérapeute, il a poursuivi sa formation au Japon et aux Etats-Unis. Il est charge de cours dans le DESS de ressources humaines de l’université Paris V, ancien professionnel de santé, consultant, coach international, auteur, conférencier .
Pour vous procurer le livre d’Edouard Stacke « Les vertus de la respiration » : https://amzn.to/45UdgND
« La respiration, fonction vitale de l’organisme, nous accompagne jour et nuit tout au long de notre vie sans que nous lui accordions l’importance qu’elle mérite. Activité physique méconnue car autorégulée, elle nous alimente en permanence sur un mode spontané et inconscient. Et pourtant, le plein usage du potentiel de la respiration consciente est la garantie d’un meilleur équilibre physique, énergétique, affectif et psychique. Grâce à cet ouvrage, vous allez comprendre les mécanismes psychophysiologiques de la respiration ainsi que leurs effets sur la santé, l’humeur, la vigilance, le comportement… De nombreux exercices pratiques issus de la connaissance scientifique moderne, de l’entraînement des sportifs ou encore des pratiques thérapeutiques occidentales et psychophysiques orientales vous permettront de percevoir de nouvelles sensations, d’accroître vos capacités et d’acquérir un meilleur usage de cette fonction vitale. »
Interview en 2 parties :
1ère Partie :
2ème Partie :
Par Laurent Fendt
